2014年7月5日土曜日

【ご感想】自分へのご褒美に、また受けたいです。



ピラティス後のアロママッサージのコメントです。

"めっちゃ体が軽いです!"
"自分のご褒美に、また受けたいです。"

30代女性

今日で9回目のピラティスレッスンでした。

最初の頃に比べると、柔軟性も向上し、随分動けるようになりました。

同じエクササイズをしても、使うべき筋肉が使えるようになり、コアが目覚めつつあります^o^

見た感じも、ご本人の感覚も、最近のお体の調子が以前より良くなっておられます!!


お家でも欠かさず、レッスンで行うストレッチやセルフリリース、エクササイズを続けておられる賜物です!!

継続は力なり、ですね。

頑張っておられるんだもの。自分へのご褒美、お受けになって当然です(^^)


ピラティスで運動+アロママッサージで心身をほぐしてクールダウン

ピラティスで脳と体を刺激した後に行うマッサージは、

リンパの流れがさらに良くなったり、リラクゼーション作用による心と体の鎮静など、

通常のマッサージだけを受けられるよりも、より良い効果や充実感が得られると思います。



アロマのお香りも、気に入っていただきました。
・ネロリ
・シダーウッド アトラス

爽やかで上品な香りでした。


自力で体をコントロールしながら、歪みにくい体を手に入れたい方はこちらをどうぞ。


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